CBD gegen Regelschmerzen?

Gegen PMS und Unterleibschmerzen gibt es schon viele Haus- und Naturheilmittel, aber wenn es richtig schlimm wird, greifen die meisten zur Schmerztablette. Etwas unkonventioneller in Deutschland ist die Strategie, CBD gegen Menstruationsschmerzen zu konsumieren. Es gibt verschiedene Wege des Konsums. Welche das sind und wie CBD funktioniert. 

Was ist CBD?

CBD ist ein Cannabinoid. Eine Hanfpflanze enthält mindestens 100 davon. Cannabidiol, abgekürzt mit CBD, hilft akut dabei, Stress, Entzündungen und Angstzustände oder Menstruationsbeschwerden zu lindern. Inzwischen gibt es CBD in Kaugummis, Öl oder Intimgel. Durch das Konsumieren wird die Durchblutung der Schleimhäute gefördert, auf die es aufgetragen wird. Das kann krampflösend und beruhigend wirken. 

CBD Tropfen unter die Zunge 

Klassisches CBD-Öl gegen Menstruationsschmerzen kann man einfach unter die Zunge träufeln. Am besten es bleibt dort für ein paar Sekunden, damit es direkt über die Mundschleimhaut und nicht erst im Magen aufgenommen wird. CBD-Öl im Magen müsste erst über die Magenwand absorbiert werden. Das Öl kann trotzdem einfach runtergeschluckt werden. Eine sehr einfache Anwendung, allerdings ist die Wirkung sehr umstritten, weil so wenige Tropfen nicht viel ausmachen können. 

Theresa, 22 

Mir hilft CBD während der Periode total. Schon zwei Tage vor meiner Periode nehme ich drei Mal zwei Tropfen von 30-prozentigem CBD-Öl, weil ich unter PMS leide. Ich habe das Gefühl, das CBD entspannt mich auf eine gute Art, ohne dass ich high werde. Meine Schmerzen in Rücken und Bauen verschwinden zwar nicht, werden aber deutlich weniger. Ich bilde mir auch ein, dass man besser einschlafen kann. Das Öl hat mir ein Freund geschenkt, selber würde ich es mir wahrscheinlich nicht kaufen, weil der Preis mir noch zu hoch ist.

Und was hält die Expertin davon? 

Wir haben mit der angehenden Frauenärztin Alix gesprochen. 

Ich persönlich denke, bei Dysmenorrhö (schmerzhafter Menstruation) greifen viele Patientinnen zu Ibuprofen nehmen die Nebenwirkungen in Kauf. Da sind pflanzliche Mittel eine Alternative. Und wenn CBD bei einer Patientin funktioniert, dann sollte sie es ruhig nehmen. Bei Naturheilmitteln gibt es allerdings konkreten Mengenangaben. Das heißt, man sollte CBD einschleichend einnehmen. Wenn vier CBD-Tropfen beispielsweise keine Wirkung hervorrufen, könnte man die Dosis erhöhen. Allerdings glaube ich nicht, dass CBD alleine bei sehr starken Regelschmerzen helfen wird. 

Wichtig ist: Über die Wirkung von CBD gegen Schmerzen gibt es Studien, aber speziell gegen Menstruationsschmerzen gibt es noch keine Studien. Ich kenne deshalb keine Ärzte und Ärztinnen, die das einfach so empfehlen würden. Aber man kann das nicht generalisieren, da ist jeder Frauenarzt und jede Patientin unterschiedlich. 

CBD Tampons gegen Beschwerden während der Periode

Wer CBD aufgrund von Verdauungsproblemen oder einem sensiblen Magen nicht über den Mund aufnehmen will, kann CBD-Tampons benutzen. In Deutschland gibt es derzeit keine klassischen Tampons mit CBD zu kaufen, aber man kann sie selbst herstellen. Im Kampf gegen die Regelschmerzen werden Frauen einfallsreich und träufeln sich ein paar Tropfen des CBDs einfach selbst auf ihre Tampons.

Das Öl sollte man kurz einziehen lassen. Vier bis sechs Stunden lang soll der selbst gemachte CBD-Tampon krampflösend, schmerzlindernd und punktuell beruhigend wirken. Ähnlich wie bei der Einnahme über den Mund kann das Cannabidiol schneller durch die Schleimhaut aufgenommen werden und trifft früher auf die schmerzende Stelle.

Wichtig ist, dass das CBD-Öl hochwertig ist und aus reinem (99-prozentigem) CBD ohne CBDA besteht. Allerdings kann auch das reinste CBD-Öl auf einem Tampon das Risiko einer Infektion steigern. Vor allem während der Periode sind die vaginalen Schleimhäute besonders sensibel.

CBD-Zäpfchen gegen Regelschmerzen

Wer keine Lust auf Selbermachen hat, für den können vaginale Zäpfchen mit CBD eine Lösung sein. Weil Zäpfchen direkt über die Schleimhaut aufgenommen werden und nicht erst durch den Magen müssen, haben sie eine hohe Absorptionsrate. Schon nach 15 Minuten soll sich Schmerzlinderung bemerkbar machen.

In Deutschland sind die Zäpfchen allerdings noch nicht zugelassen, weil befürchtet wird, dass sie bei normal- oder untergewichtigen Frauen eine psychoaktive Wirkung entfalten könnten. Dann würden Zäpfchen als Droge eingestuft und wären illegal. 

Inhalieren von CBD gegen Menstruationsschmerzen

Legales CBD-Gras zum Rauchen bekommt man in Deutschland in Kiosks und Online. Viele berichten von einer schmerzlindernden Wirkung, dass sie besser entspannen können und dass Einschlafen leichter fällt. Hier wird das CBD über die Lunge in den Blutkreislauf aufgenommen.

CBD zum Rauchen darf höchstens einen THC-Gehalt von 0,2 Prozent haben, damit es keine Gefahr gibt, high zu werden. Als am hochwertigsten und effektivsten werden die Blüten der Cannabispflanze (Nutzhanf) besprochen. Die CBD-Blüten enthalten sehr wenig THC und sehr viel CBD. Der Vorteil an CBD-Blüten ist, dass sie im Vergleich zu Öl oder anderen CBD-Produkten fast komplett unbehandelt sind.

Trotzdem ist Rauchen nach wie vor sehr ungesund für Lunge und Herzkreislauf! Wer nicht verzichten kann, sollte zur gesünderen Variante greifen und stattdessen einen Verdampfer nutzen.